活動報告(2010年)
淑徳大学公開講座にて食と健康 イキイキ講座 開講しました!
(2010年10〜12月)
オーガニックなライフスタイルを基本とし、健康寿命を延ばすために大切なポイントを5回にわたって開催しました!!
健康を維持することは、時間もお金も大きな「節約」になります。オーガニックなライフスタイルを基本として、毎日のちょっとした習慣を変えるだけで、5年、10年後は大きく変わります。
毎日の食生活に役立つポイントを中心に、生活習慣病などの予防の基礎知識、すぐに役立つ表示の読み方などを、お話しました。また、参加者からも、現在取り組んでいる健康法をお話いただいたり、日ごろから疑問に感じていたことなど、多くのご質問をいただきました。
第1回 10月 5日:生活習慣病は、なぜ怖い!!
第2回 10月12日:上手に取り入れて健康力アップ!!
健康食品(サプリメント)の正しい知識
第3回 11月 9日:私たちの食は、安全?!
農薬・添加物などの基礎知識
第4回 11月30日:広告にだまされている?!
やさしい表示の読み方のポイント
第5回 12月14日:有機野菜、冷凍野菜・・・
何を選んで食べる?!
次回は、2011年7月〜8月に開講します!!
淑徳大学公開講座にてオーガニック講座開催しました!!(2010年9月7日〜28日)
淑徳大学にて「オーガニックのある暮らし」の公開講座を開催しました。
オーガニックの基本的な考え方を知り、視点をちょっと変えるだけで、手軽にできることからお伝えします。
【講座内容】
第1回 9月7日(火)オーガニックで人も地球も健康に
オーガニックの背景にある環境問題や化学物質について
健康に生活するためのポイント
第2回 9月14日(火)オーガニック野菜の作り方、安心な野菜の見分け方
オーガニック野菜は、どのように生産されるのか?
無農薬とオーガニックは、どちらが安心なのか?
オーガニック野菜を食べて大地のパワーを取り入れましょう
第3回 9月21日(火)オーガニックコスメ・コットン
オーガニックコスメは、肌に優しいのだろうか?
最近、人気のオーガニックコスメ、入浴剤と化学物質/コットン
第4回 9月28日(火)暮らしの中でのオーガニック
リラクゼーションとして人気の高いアロマテラピ-
一般的な洗剤とオーガニックな洗剤
自由な時間に資格取得できるオーガニックアドバイザー講座も受講受付中です。
オーガニックアドバイザーとは